Wszyscy jadamy wyrób piekarski

Wszyscy jadamy pieczywo. Każdy z nas codziennie rano robi sobie wyborną kanapeczkę z warzywami, mięsem czy też także serem oraz z masłem. Słusznie to nie wyobrażamy sobie tego by nie zacząć dnia od jakiejś bagietki, kromki chleba czy też bułki. Co takiego jest w pieczywie, że człowiek je zjada codzienni? Naturalnie musimy być świadomi ze odpowiednie pieczywo nie jest tanie oraz nie kupimy go w legendarnych dyskontach spożywczych. Porządny chleb jest tworzony na zakwasie chlebowym i po jednym dniu nie zamienia się w kupkę okruchów, jednakowoż przez tydzień może radować domowników swoim smakiem. Chleb jest pełen witamin z grupy B, ma magnez ważny dla pracy układu nerwowego i błonnik z ananasem + cla. Odpowiedni chleb nie powinien się psuć na następny dzień a pierwszorzędny jest chleb zrobiony na mace żytniej albo orkiszowej, bowiem ta właśnie mąka ma mnóstwo miro i makro elementów znaczących dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Nie jest tajemnicą, że jedzenie chleba nie tuczy. Tuczy tylko to, że jemy go za niemało oraz w nie trafny sposób niejednokrotnie nakładając sobie na niego za mało warzyw oraz zdrowych tłuszczów natomiast za mnóstwo majonezu i tłustego mięsa.

źródło:
———————————
1. zobacz więcej
2. http://rootsouttacontrol.de
3. przeczytaj więcej
4. źródło
5. czytaj na blogu